perjantai 7. kesäkuuta 2013

Voihan piriformis!



Mulla on uudet, omasta mielestäni aivan ihanat juoksukengät. Ja uusia juoksuvaatteita myöskin. Kenkiä olen ostanut aina sillointällöin mutta vaatteet oli noin kymmenen vuotta vanhoja. Ihan oikeesti. Uusista kamppeista ja cityrunin aikaansaamasta superkompensaatiosta johtuen tuntui, että tossu nousi iloisesti ja lenkit kulki. Tyytyväisenä juoksentelin ja jätin vapaapäivät pitämättä. Ja sitten eräänä päivänä- AUTS!

Muutama kävelyaskel ja lonkkaan tuli kova, viiltävä kipu. Buranaa ja jatketaan- äitillä kun ei oikein ole mahdollisuutta leporentoon. Aloin tutkiskella lonkkavaivaa ja oma pikku diagnoosini on, että piriformislihas on varmaankin jäänyt vähän kramppiin. Mitään suunnatonta vammaa tai muutakaan vakavanpuoleista tautia en usko itselläni olevan sillä esimerkiksi lonkan rasitusmurtuma olis varmaan hirveen paljon kipeempi.


 
Olen tässä viikon verran parannellut ja nyt ei enää tavallinen kävely käy kipeesti. Juosta ei kärsi kun muutaman askeleen, mutta eiköhän tämä tästä. Venytyksiä vaan, niin kohta pääsee taas lenkille. Kuntoilu on mulle kovin tärkeää omaa juttua ja nyt kun se on jäänyt pois, tuntuu, että vanne alkaa puristaa päätä. Tai sitten olen vaan ihan oikeasti se maailman itsekkäin olento, jolle ei olisi koskaan pitänyt yhtään lasta antaa.
 
****
 
Sain pitkästä aikaa haasteen!
Kiitos Inka!
 
1. Mitä kuuluu?
Kiitos kysymästä, oikeastaan kuuluu ihan hyvää. Vaikka olen pääosin nauttinut hellepäivistä, tänänaamuinen sade tuntui ihanan raikkaalta.
 
                2. Mitä olet viimeksi lukenut?
Silmäilin Hesaria aamukahvin kanssa :)
 
                                   3 Mikä on kauneinta, mitä tällä viikolla sinulle on tapahtunut?
          Nukuin pikkutorkut itsekin kun Poikanen nukahti rattaisiin. Ai miten niin univelkainen... o_O

                                             4. Mistä sinun pitäisi olla ylpeämpi?
Ehkäpä siitä, että jaksan pyörittää perhearkea melko näppärästi ja käyn tässä sivussa vielä tekemässä työkeikkoja.

                                                5. Mikä kesässä on parasta?
Haluaisin vastata tähän että ihanat, pitkät, pehmeänlämpimät illat mutta en jaksa valvoa useinkaan edes kymppiuutisiin. Ihanimpia on siis kauniit ja kuulaat kesäaamut. Mennään lasten kanssa paikalliseen maauimalaan ja otetaan aamupalat eääksi mukaan. Lapset porskuttelevat iloisesti ja minä nautiskelen aamusumppiani kaikessa rauhassa. Mahtavaa!

                                               6. Missä näet itsesi kymmenen vuoden päästä?
Hmm. teini- ikäisten lasten äitinä. Olen tietenkin säilynyt itse nuorena ja nättinä ;) Töissä saatan olla samassa paikassa kun nytkin, mutta eihän sitä koskaan tiedä.

                                             7. Mitä meinaat tehdä seuraavaksi tänään?
                                             Kahvitella  ja lahteä sitten kauppaan.

                                             8. Syötkö terveellisesti?
Tottakai pyrin syömään mahdollisimman terveellistä ruokaa, mutta joskus repsahdan hampurilaiseen ja pizzaan. Onneksi kuiyenkin aika harvoin.

                                           9. Mikä on lempiruokasi?
                                            Joku pihvi.

                                          10. Jos olisit huonekalu, mikä olisit? ja miksi?
                           Mä haluaisin olla keinutuoli. Sympaattinen, lämmin, turvallinen.

                                         11. Mitä emme vielä tiedä sinusta?
  Estetiina on kaverini keksimä lempinimi mulle, mutta se ei alunperin ollut kovinkaan kehuva ilmaisu. Mua kun sai aina odottaa kun vaihtelin vaatteita viimehetkeen asti kun kaiken piti olla niin sävysävyyn.
 
Jaan haasteen eteenpäin seuraaville bloggaajille:
 
 
Ja he saavat kertoa ihan vapaasti 11 asiaa itsestään. Ei neulomisesta, vaan ihan omia juttuja!
 
Puuhakasta perjantaita!
 
 
 

4 kommenttia:

Lotta kirjoitti...

Kiitokset haasteesta! Tuo piriformisjumi on kyllä ikävä vaiva. Mulla silloin tällöin äityy niin pahaksi, että olen käynyt sitä hierojalla avaamassa. Silloin kyllä helpottaa kerralla.

Estetiina kirjoitti...

Kiitos Lotta vinkistä :-)

enkulin käsityöt kirjoitti...

Harmillista tuollainen kipu, paranemista. Ihanaa viikonloppua Sinulle

Estetiina kirjoitti...

Kiitos :) Tämä on jo parempaan päin menossa! Ihanaa viikonloppua<3